“Quando você se sente
amedrontado, você tem que lidar com o medo, exatamente o porquê de estar amedrontado,
e desenvolver uma certa confiança.Você pode na verdade olhar para o medo. E
então, o medo de deixa de ser a situação dominante que eu vai derrotá- lo. O
medo pode ser conquistado. Você pode se libertar do medo, se perceber que o
medo não é o ogro. Pode pisar no medo, e assim será capaz de alcançar o que é
conhecido como coragem.Mas para isso é preciso que, ao se deparar com o medo,
você sorria.”
Retirado do livro :Sorria
para o medo. O Despertar do autêntico coração da coragem - Chogyam Trungpa
Bruna de Campo
terapeuta floral e psicanalista
19 981941686
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